清晨，青龙山上，有些淡淡的薄雾尚未散去，远远看去若有若无，像是仙女舞动的轻纱，柔柔的阳光洒在山林间，郁郁葱葱，
“啊！”宁霄从房顶上站了起来，活动活动身体，转过身，看见大长老站在那一脸疲惫的样子。
“大长老，你怎么了？”宁霄走到身前关心的问道。
“没什么，引导灵力颇有些劳费心神，休息一会儿就好，”大长老笑着说道。
宁霄看着笑的十分慈祥的大长老，心里对他是十分感激的。
“恩！现在你丹田内的灵力已经差不多已经要满了，接下来你要做的是，按照你挑选的功法去修炼，引导丹田内的灵力在体内形成一道完整的灵力循环，至于如何循环，每一部功法都各不相同，具体按照你功法上的路线去修炼。这样你丹田之内的灵力才会循环往复，生生不息。否则，丹田内的灵力就会犹如死潭之水一般，时间一长，灵性全无了。”
“弟子明白！”宁霄答道。
“好了！老夫还有事就先走了，如果有什么不明白的，就去修仙殿找我。”说完，大长老就飞走了。
“弟子恭送长老！”宁霄躬身行礼道。
纵身一跃，宁霄从房顶上跳了下来，不知是不是灵力充满丹田的缘故，宁霄觉得自己现在神清气爽，精神抖擞。
回到屋内，宁霄盘膝坐在床上，意识进入脑海空间，准备开始修行五灵诀。
宁霄看着头顶的青色字体犯了难，“文字理解起来太抽象，要是有个示图该多好啊！”宁霄心里暗暗祈祷。
话音刚落，头顶的上空就出现一个透明的小人，在小人丹田的位置有一团青色的气团正在涌动。
“恩？”宁霄向前走进了一点，全神贯注的盯着上空的透明小人。
慢慢的，小人丹田内的青色气团开始从丹田出发，到达躯干，接着是头，四肢，最后又重新回到了丹田之内。
“这是五灵诀的灵力运行路线！”宁霄惊喜的说道，宁霄赶紧又仔细的将路线观察了许久。
觉得已经看得差不多了，宁霄就迫不及待的回归身体，准备按着五灵诀的灵力路线，调动灵力，开始循环。
“恩？”宁霄尝试调动丹田内的灵力，但是却犹如石沉大海一般，没有任何反应，尝试了很多次，还是一样，此时，丹田内的灵力犹如磐石一般，根本不能动其分毫。
“怎么回事！”宁霄很是疑惑，回到脑海空间，宁霄又将五灵诀仔细的阅读了一遍。
“哦！原来调动灵力是需要口诀的。”弄清原因以后，宁霄又重新开始调动丹田内的灵力。
这会，丹田内的灵力就像十分听话的孩童一般，顺着宁霄的指引，开始按着路线前进、
宁霄能十分清楚的感觉到，灵力在运行的过程中，有很多灵力都被自己的身体吸收掉了。这个就应该是气之第三步，融合了吧！
用了整三天的时间，宁霄终于是将灵力运行的路线打通了，一股很小的灵力之流，在宁霄的体内流淌。
“哎！”宁霄终于松了口气，此时自己身上排出了少许的污秽之物，黏在身上很难受，宁霄又打水好好洗了个澡。
洗过澡后，宁霄又回到了屋顶之上，此时，宁霄丹田的灵力已经少了大半，虽然自己还有灵丹，但是灵丹宝贵，自己还是省着点用吧。
盘膝坐好后，宁霄开始吐纳之法了，就这样，在屋顶上又坐了整整一夜。
第二天，清晨，宁霄慢慢的睁开了眼睛，感受到自己丹田内多出那么一点的灵力，宁霄就不由得苦笑了一声。
“怎么样！修行是不是很枯燥啊！”大长老的声音从身后传了过来。
“大长老！”宁霄回身看到大长老不知什么时候站在了身后。
“修炼的怎么样了？”大长老接着问道。
当下宁霄将自己的情况告诉了大长老。“只是吐纳之法吸取灵力太慢了！”宁霄感叹道。
“这里的灵气比较稀薄，在修仙部的南方有一座聚灵大阵，你以后可以去哪里去通过吐纳之法吸取灵气。不过那里是收费的”大长老接着说道。
“哦，弟子知道了。”
“恩，对了给，大长老拿出一枚玉简递给宁霄！”
“大长老，这是？”
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